噛む力で集中力アップ 📚🧠

こんにちは、ひがしデンタルクリニックです🦷

秋も深まり、受験やテストシーズンが近づいてきました。

実は「しっかり噛むこと」で脳の血流がよくなり、

集中力や記憶力がアップすると言われています✨

おすすめは…
・おやつにキシリトールガムを噛む🍬
・ナッツやスルメなど、よく噛める食材を取り入れる🥜🐟

「勉強の合間に噛む習慣」で、脳を元気に働かせましょう！

受験生の皆さん、ラストスパートを応援しています💪